Vous êtes fatigué, stressé, à bout de souffle ?
Peut-être avez-vous besoin d'être accompagné dans votre globalité.
Bienvenue. Je suis Yarim Gambirasio, thérapeute holistique. Psychologue, naturopathe et professeure de yoga depuis plus de 20 ans, j'accompagne des adultes vers un mieux-être profond en travaillant ensemble sur le corps, les émotions et l'hygiène de vie — avec douceur et bienveillance.
Écoute active et accompagnement émotionnel pour comprendre ce qui se passe en vous.
Soutien du corps par l'hygiène de vie : alimentation, sommeil, gestion du stress.
Reconnexion au souffle et au mouvement pour retrouver calme et présence à soi.
Une seule offre intégrative qui relie psychologie, naturopathie et yoga
— pour prendre soin de vous dans votre globalité.
Ces séances s'adressent à des adultes qui traversent une période difficile : surmenage, épuisement, anxiété, transitions de vie, douleurs diffuses ou simplement le sentiment que quelque chose ne va plus. Plutôt que de traiter un seul aspect, nous travaillons ensemble sur les trois : ce que vous ressentez (psychologie), ce que vit votre corps (naturopathie), et comment vous habitez ce corps (yoga).
Un espace d'écoute bienveillant pour prendre le temps de mettre des mots sur ce que vous vivez, sans jugement.
Des exercices de respiration, de yoga doux ou de relaxation guidée pour libérer les tensions et retrouver de l'espace intérieur.
Des conseils concrets adaptés à votre situation : hygiène de vie, pratiques quotidiennes, appuis naturopathiques.
Cabinet à Antony (92)
Adresse communiquée sur RDV
1h30 par séance
À préciser
Par téléphone ou en ligne ci-dessous
Un échange téléphonique gratuit de 15 min est possible avant votre première séance.
Un yoga doux et accessible, pour se reconnecter à son corps et retrouver du calme — pas de performance, juste de la présence.
☽ Tous niveaux · Petit groupeLes cours que j'enseigne sont une invitation à ralentir. Dans un monde qui va vite, le yoga devient un espace pour souffler, écouter les signaux du corps et cultiver une présence bienveillante à ce qui est. Chaque séance est accessible, quel que soit votre niveau ou votre condition physique.
Les cours ont lieu dans un studio de yoga à Bourg-la-Reine, en petit groupe pour favoriser un accompagnement attentif. Tapis et matériel disponibles sur place.
Quelques minutes de respiration consciente pour quitter le rythme de la journée et entrer dans la séance.
Des postures adaptées à tous les corps, guidées avec attention, pour libérer les tensions et retrouver de la souplesse.
La séance se clôt par un temps de relaxation profonde — le moment que tout le monde attend.
Studio à Bourg-la-Reine (92)
Je m'appelle Yarim Gambirasio. Depuis plus de 20 ans, j'accompagne des personnes qui cherchent à retrouver leur équilibre physique et psychologique — avec douceur, sans jugement, à leur rythme.
Psychologue, naturopathe et professeure de yoga, j'ai construit ma pratique autour d'une conviction : le bien-être ne se découpe pas. On ne peut pas séparer la tête du corps, ni les émotions du quotidien. C'est pourquoi mon accompagnement intègre toujours ces trois dimensions ensemble.
Mon parcours a été nourri par de nombreuses formations, explorations et rencontres — en psychologie clinique, en naturopathie, dans différentes traditions de yoga. Tout cela a forgé une approche qui est avant tout à l'écoute de la personne dans sa singularité.
Ce que j'appelle un "voyage holistique", c'est l'idée que le chemin vers le mieux-être est unique pour chacun — et qu'il mérite d'être parcouru à son propre rythme, avec ses propres outils. Mon rôle est de vous accompagner dans ce voyage, pas de le faire à votre place.
Vous arrivez comme vous êtes. Chaque séance est un espace de confiance, sans attente de performance.
Tête, cœur, corps — les trois sont toujours présents dans mon accompagnement.
Rien n'est forcé. On avance ensemble, à la vitesse qui vous convient.
Choisissez l'option qui vous correspond. Si vous hésitez ou avez des questions, vous pouvez aussi m'envoyer un message — je vous réponds rapidement.
Séance holistique individuelle — psychologie, naturopathie et yoga — pour retrouver votre équilibre physique et psychologique.
Yoga doux en petit groupe, pour relâcher les tensions, retrouver le souffle et cultiver la présence à soi.
Une question avant de vous lancer ? Un appel gratuit de 15 minutes est possible pour toute première prise de contact.
06 00 00 00 00 · contact@voyage-holistique.fr
Séances en présentiel · Suivi à distance disponible sur demande